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高血压,心脏病患者,在规定服药的前提下,可以泡温泉,但每次以不超过20分钟为限。
切记不要戴金属饰品泡汤,以免首饰硫化黑色。 切忌空腹或太饱时入浴,泡温泉时应多喝水,随时补充流失的水份。
泡汤前先用手或脚试探水温是否合适,选择适应自身的高,中,低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15-20分钟即可。
温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷,口渴,头晕等现象。 温泉水中含丰富的矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。